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Um mundo com tanta gente e você consegue a proeza de se sentir só?
Deslocado no tempo e espaço, perdido dentro da ilha que existe em você mesmo?
De todas as dores e doenças do mundo, nenhuma é tão profunda quanto a solidão...
Afinal, podemos estar doentes e sem dinheiro, mas com companhia, tudo parecerá mais suave, será?
O mais difícil de se sentir só é o contra-senso de se fazer só, ou seja, mesmo querendo companhia, nos isolamos.
A solidão é um ato (in)voluntário e íntimo, não depende de fatores unicamente externos. Quando não conseguir estar presente em sua vida, certamente, se sentirá só. Assim, no fim, a ausência não é de pessoas, mas de si mesmo.
Assim, eis o nosso mantra: "não estamos sozinhos, temos a nós mesmos por mais 24 horas"
Os 12 passos:
-Admitamos que não somos impotentes contra a solidão.
-Manter a sanidade e a confiança em si mesmo como um Poder Superior
-A vontade de existir e de ter um objetivo, recria o universo ao nosso redor.
-Auto-conhecimento é sempre bom, mas que existe um mundo fora, além do interior.
-Expressar o que sente e exteriorizar emoções auxilia a sensação de "fazer parte"
-A auto censura é uma prisão e tudo que repetimos, vira a nossa verdade
-Buscar defeitos nas pessoas e nas situações é uma fuga para não ter de encará-las. Sabotando as possibilidades
-ter a coragem de procurar as pessoas, nem que seja simplesmente para saber como elas estão. A consciência que o outro existe além de nós mesmos.
-Lutar contra a apatia, fazendo o possível. Sem movimento, tudo é estagnação.
-Admitir que a solidão é uma dependência e que só há cura na aceitação desta verdade
-modificarmos todos os pensamentos impostos e repetidos, criando novos que os substituam. Substituindo negações por afirmações e dúvidas por certezas. Como um mantra e uma reprogramação mental
-Tendo experimentado todos estes passos, utilizar a experiência para auxiliar outros que assim se sintam.
