É comum ouvirmos falar dos vícios físicos...E naturalmente os compreendemos, por saber que a dependência química gerada pelos mesmos, passa a ser requerida pelo cérebro como uma necessidade do corpo. No entanto, dificilmente escutamos falar, que as emoções também podem se tornar vícios. A repetição gera uma condição. E assim como podemos ingerir substancias nocivas, nosso cérebro é capaz de produzi-las sob o efeito de determinada intenção. Passamos então a querer repetir determinados atos ou emoções para produzir substâncias que após algum tempo, se tornarão uma necessidade.
Temos a tendência de separar nossas emoções de nosso condicionamento físico, como se estas fossem um fenômeno a parte. Freud ja havia percebido que estresse ou um quadro depressivo prolongado era capaz de adoecer o corpo. Os vícios costumam suprir ou disfarçar a nossa própria fragilidade...e por isso é difícil reconhecê-los ou nos libertarmos dos mesmos. A nossa dificuldade de escutar o problema dos outros está exatamente na dificuldade de vermos espelhado a nossa própria fraqueza.
Reeducar o cérebro é um processo difícil. A abstinência de uma necessidade gera a ansiedade, uma pressa por tampar um vazio que antes era ocupado ou saciado por uma opção. Esta ansiedade comumente produz irritabilidade e agitação, é uma forma que encontramos de indenização corporal.
Auto-Confiança, aceitação, força de vontade, compreensão e conhecimento, costumam ser instrumentos eficientes na libertação destas correntes. Jesus, um grande psicólogo, já havia dito: "Conheça a verdade e ela vos libertará". Conhecer a si mesmo, ter a percepção correta sobre os próprios atos, ser capaz de reconhecer as dificuldades, fragilidades e estar disposto a uma nova experiência e atitude, pode ser um retorno as rédeas da própria vida. Ao invés de sermos controlados pelas nossas necessidades físicas, perdendo a espontaneidade das ações que viraram uma rotina, passamos a agir com segurança e equilíbrio sobre nossos passos....
O cérebro é o cocheiro da carruagem corpo, seguros e aliados a ele, a estrada parecerá ter menos obstáculos e sinuosidade.
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